7月7日，省疫情防控應急指揮部在南昌召開第三十二場新聞發布會。會上，省衛生健康委黨組成員、省中醫藥管理局局長謝光華介紹了我省中醫藥在疫情常態化防控中的作用，以及我省全力推進中醫藥事業產業高質量發展的情況。江西中醫藥大學黨組副書記、校長朱衛豐介紹了江西中醫藥大學積極參與抗擊新冠肺炎疫情工作情況。國醫大師伍炳彩，岐黃學者劉紅寧，省疫情防控應急指揮部高級別專家組成員、省中醫院院長劉良徛，省中醫藥管理局醫政處處長李中方等就公眾關心的問題回答記者提問。

    加快推進中藥材研究

    新冠肺炎疫情發生以來，我省及時啟動26項中醫藥抗疫應急攻關專項，形成了覆蓋醫學觀察期、輕型、普通型、重型、危重型、恢復期等全過程的中醫診療規范和技術方案，及時研制出“溫肺化纖顆粒”“葦梗清瘟顆粒”傳統中藥制劑。建立了全省疫情防控物資保障中藥儲備機制，實現全省二級以上中醫醫療機構及定點醫院87種中藥飲片和15種中成藥儲備量滿足30天滿負荷運轉需求。

    近年來，我省中醫藥服務能力有了大幅提升，中藥材種植實現規模化。全省中醫類醫院增加到121所，三級中醫醫院從16家增至25家，床位數從2.5萬張增至3.32萬張，全省建設了1609個基層中醫館，基本實現全覆蓋。目前，全省中藥材種植面積達到311萬畝，產量66萬噸。“贛十味”“贛食十味”中藥材中黃梔子、枳殼、芡實等主要品種的種植面積占全省中藥材的65%以上，艾草種植面積從2018年2萬畝增至2020年9萬畝。

    下一步，我省將積極推進省市中醫院特色發展，夯實縣級中醫院基礎。穩步擴大中藥材種植規模，著力提升中藥材質量和道地性，強化贛產中藥材品牌建設。支持組建一批國家級和省級重點實驗室、技術創新中心、工程研究中心和企業技術中心等創新平臺，加快推進贛產中藥材和診療技術研究，促進中醫藥成果轉化。

    建立有效的防疫屏障

    目前，全球疫情還很嚴重，病毒易變異，致病性強。劉良徛說，我省疫情防控壓力還是非常大，要繼續加快疫苗接種，建立有效的防疫屏障。古代醫家強調“避其邪氣”，就現代而言，就是要求戴口罩，這一點也很重要。對于不宜接種疫苗的人群，中醫藥同樣可以繼續發揮積極作用，特別是在提高免疫力、增強防疫抗病能力方面。

    劉良徛介紹，廣州這次疫情是國外新冠變異株“德爾塔”所致，從反饋的信息來看，其致病有新的特點：潛伏期短，高齡患者多、合并基礎病和并發癥患者比例較高，病情進展快，病毒載量大、核酸轉陰慢。但是，經中醫或中西醫結合治療，效果顯著。

    遵循中醫“四時”養生經驗

    伍炳彩說，7月7日4時，我們迎來了二十四節氣中的“小暑”，也就進入到一年中最熱的“三伏天”。對江西而言，梅雨結束，盛夏開始，并進入伏旱時期。大家容易出現口渴、氣短乏力、食欲減退等表現，加之貪涼，極易發生呼吸道與消化道的疾病。夏季養生防病要遵循中醫“四時”養生經驗。

    第一，在飲食上，應以清淡食物為主，可按照自身體質類型與相應的季節進行調養。諸如平和質人群的夏季食養，應以甘涼為主，宜食清熱生津、甘涼解暑之品，適當食用祛濕之品。肉蛋類宜食鴨肉、鴨蛋、魚肉等；烹飪方式宜蒸、煮、燉、清炒為主。可適當增添金銀花、菊花、苦瓜等清熱解暑食物；或可增添山藥、西洋參等益氣生津食物；也可增添薏苡仁、馬齒莧、茯苓等清暑利濕食物。

    第二，在日常起居方面，應減少外出，可早睡早起，保持心情愉悅與安靜，可聽一些悠揚舒緩的音樂，“聽曲消愁，尤勝于服藥”。

    第三，在運動養生方面，要多靜坐，靜則神安，每天靜坐15至30分鐘即可，也可以打打太極拳。

    第四，針對夏季多濕濁，香熏、香療也不失為一種好的養生方法。

    第五，在夏季，特別是入伏之后，是“冬病夏治”的最佳時機。冬病夏治主要針對3周歲以上虛寒體質的人群，適用于冬天容易發作或遇冷易加重的疾病，如哮喘、反復感冒、慢性阻塞性肺疾病、過敏性鼻炎、風濕病等。除了中藥內服、針刺、艾灸之外，三伏貼是最為簡單易行的方法。敷貼期間應少吃生冷、油膩、辛辣的食物。也可用艾灸來代替三伏貼，每次灸30分鐘，同樣可以達到相似的效果。